Pepe88 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:34Távolság
2.8 kmTempó
23:46 p/km (2.52 km/h)Edzésleírás
RBAC, LA
Úszás: 1:00.15 (tempó: 21:30)
Pihi: 6:19
Szokásos piramis. Fáradt voltam, keveset aludtam. Nem volt kedvem túlgondolni, úgyhogy ugyanazt úsztam mint szoktam a kihagyások után. Minimálisan lassabban mint 2 hete
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:17 | 0.4 | 23:13 | 2.59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 0.1 | 21:30 | 2.79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 0.2 | 21:55 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 0.4 | 21:50 | 2.75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:41 | 0.8 | 22:06 | 2.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 0.4 | 18:48 | 3.19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.2 | 18:15 | 3.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 0.1 | 17:20 | 3.46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 0.2 | 25:35 | 2.35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
