Edzésleírás

Just it was an easy mixed workout with Barna Ugróczky, We ran on trail and asphalt as well
Csak egy könnyű vegyes edzés volt Ugróczky Barnáva. Futottunk terepen és aszfalton is.

teljes táv: 23,10 km; összes idő, 2:08:48,0; átlag pulzus, 133 bit/min; sebesség, 5:26 min/km, Szintemelkedés: 108, PTE: 3,7; EPOC avg: 047; EPOC Peak: 084

Perenye:
Rét utca.
Gyöngyösapáti:
Apponyi Albert utca, Hunyadi János út.
Seregélyháza:
Hunyadi János út.
Ludad:
Petőfi Sándor utca.
Gyöngyösfalu:
Ady Endre utca, István király utca.
Nagycsömöte:
Arany jános utca. Nagycsömötei utca. Tanács utca.
Kiscsömöte:
Tanács utca, Gépállomás utca.
Lukácsházi-víztározó gát.
Kőszegfalva:
Vasút uca.
Kerékpárút Szombathely felé.
Kőszeg:
Szombathelyi utca, forduló, Szombathelyi utca.
Kerékpárút Köszegfalva felé.
Kőszegfalva:
Vasút uca.
Lukácsházi-víztározó gát.
Kiscsömöte:
Gépállomás utca, Tanács utca.
Nagycsömöte:
Tanács utca, Nagycsömötei utca, Arany jános utca.
Gyöngyösfalu:
István király utca, Ady Endre utca.
Ludad:
Petőfi Sándor utca.
Seregélyháza:
Hunyadi János út.
Gyöngyösapáti:
Hunyadi János út, Apponyi Albert utca.
Perenye:
Rét utca.