Gubanc futás

2020.02.08 Szombat, 12:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:39:47

Távolság

42.3 km Szint: 324 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
107
Maximum
157

Edzésleírás

Péter Horváth:
I ran a marathon as a workout. Futottam egy maratont edzésként.

I ran a marathon as a workout again. It was difficult, but everything is relative. Now this is my way. I chose it. I have to go through it.
Futottam egy maratont edzésként. Nehéz volt, de minden relatív. Most ez az én utam. Én választottam. Nekem kell végig menni rajta.

teljes táv: 42,30 km; összes idő, 3:39:47,4; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:11 min/km, Szintemelkedés: 324, PTE: 4,1; EPOC avg: 069; EPOC Peak: 106.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Kenderesi utca, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:39:47 42.3 05:12 11.55 324 107 157 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!