Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:52Távolság
16.1 km Szint: 86 mTempó
04:54 p/km (12.25 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Péter Horváth
Recovery workout. Regeneráló edzés.
I got home earlier because of a missed meeting. So I ran a longer but easier workout.
And besides my new shoes were perfect!
Korábban értem haza egy elmaradt megbeszélés miatt. Ezért futottam egy hosszabb, de könnyebb edzést!
Mindemellett az új cipőm tökéletes volt!teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:18:52,5; átlag pulzus, 140 bit/min; sebesség, 4:53 min/km, Szintemelkedés: 086, PTE: 3,7; EPOC avg: 063; EPOC Peak: 086
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu: Nyestei út, (forduló), Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:52 | 16.1 | 04:54 | 12.25 | 86 | 75 | 150 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
