abrokanita erősport

Délutáni edzés2020.03.23 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

66 kg

Edzésleírás

Shaun. T - Insanity
FIT TEST
switch kicks 50
power jacks 45
power knees 84 (left leg)
power jump 24
globe jump 6
suicide jumps 19
push-up jacks 18
low plank oblique 48

Mikor kezdjem el, ha nem vírusos hóesésben :D

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!