dzsofi1 11.54 km Futás 2020-03-09-n 10:12-kor

dzsofi1 futás

2020.03.09 Hétfő, 10:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

11.54 km Szint: 127 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	24	91	138	128
00:05:39	1	05:39	10.62	14	134	146	139
00:04:19	1	04:19	13.90	15	147	176	167
00:04:46	1	04:46	12.59	4	118	176	158
00:04:49	1	04:49	12.46	6	120	177	161
00:04:44	1	04:44	12.68	9	132	180	167
00:05:18	1	05:18	11.32	12	130	179	165
00:04:32	1	04:32	13.24	0	153	182	171
00:05:21	1	05:21	11.21	13	152	179	169
00:04:59	1	04:59	12.04	8	149	179	171
00:06:15	1	06:15	9.60	18	147	156	151
00:03:26	0.54	06:21	9.44	4	144	151	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.