Tibike133 58 km Bringázás 2010-04-09-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2010.04.09 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

58 km

Tempó

02:04 p/km (29.00 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Munkahelyről tekertem haza jó volt csak a szél fujt egy kicsit, de nem volt vésze egyenletes tempóban jöttem nem ingadozott a sebességem a Kálmánházát elhagyva az autópálya felet áthaladó útra nagy tányér és kónusszal mentem fel természetesen kiállva az is jó eset egyre jobban bírom a terheléseket az jó és lesz jobb is

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	58	02:04	29.00	0	0	0	179	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.