Tibike133 48 km Bringázás 2010-04-11-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2010.04.11 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

48 km

Tempó

01:53 p/km (32.00 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Ma bent tekertem, mert délután jöttünk haza a szüleimtől a szombaton nem tudtam tekerni, mert a kertben dolgoztam, ezért amikor haza értünk akkor görgőztem egy kicsit volt bene két sprint, ami 5000méter volt jó volt a végére a lábaim elfáradtak sokat kel még edzenem, hogy erős legyek de igyekszem hogy az legyek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	48	01:53	32.00	0	0	0	170	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.