Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:47Távolság
16.1 km Szint: 101 mTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Péter Horváth
Recovery workout - Regeneráló edzésteljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:26:47,2; átlag pulzus, 129 bit/min; sebesség, 5:23 min/km, Szintemelkedés: 101, PTE: 3,1; EPOC avg: 034; EPOC Peak: 050.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Váci Mihály utca, Paragvári út, Dr. István Lajos körút, Sugár út, Eperjes utca, Hadnagy utca.
2 kör/laps: Hadnagy utca, Lipp Vilmos utca, Sugár út, Eperjes utca, Hadnagy utca.
Sugár út: 400 m-es atlétika pálya, 15.00 kör/laps - 400 m athletics pálya, 25.00 laps.
2 kör/laps: Hadnagy utca, Lipp Vilmos utca, Sugár út, Eperjes utca, Hadnagy utca.
Hadnagy utca, Eperjes utca, Sugár út, Dr. István Lajos körút, Paragvári út, Váci Mihály utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:47 | 16.1 | 05:23 | 11.13 | 101 | 100 | 138 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
