Gubanc 14.63 km Futás 2020-05-02-n 13:07-kor

Gubanc futás

2020.05.02 Szombat, 13:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:54

Távolság

14.63 km Szint: 671 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

113

Maximum

162

Edzésleírás

Peter Horvath
- I ran up the Írott-kő (884 m). The highest point in Western Hungary. I ran in the trail a long time ago, but it went well. ⛰
- Felfutottam Az Írott-kőre. ... Nagyon régen voltam terepen, de jól ment. ⛰

teljes táv: 14,63 km; összes idő, 1:33:54,3; átlag pulzus, 150 bit/min; sebesség, 6:25 min/km, Szintemelkedés: 671, PTE: 5,0; EPOC avg: 105; EPOC Peak: 156.

Bozsok: Rákóczi utca.
- "kék sáv", Kalapos-kövek, kék sáv", Írott-kő, kék sáv", Kalapos-kövek, kék sáv".
Bozsok: Rákóczi utca.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:54	14.63	06:25	9.35	671	113	162	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.