Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:38Távolság
28.17 kmTempó
02:07 p/km (28.34 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szokásos kiskör...
-Kicsit meghúztam a hátam, derekem. A szokott pontom fájdogál egy ideje, de azért annak ellenére el kellett mennem. Jó döntés volt, közben egyáltalán nem zavart
-Viszont brutál kevés alvás után. Előző nap túlaludtam magam ezért sokáig voltam fent...Kedden 10-kor keltem. Szerdán 14:20-kor. Ennek eredménye az lett hogy szerdán reggel 6-ig voltam fent, és a hülye bioritmusom miatt ilyenkor korán felkelek. Szóval ma már 10-kor felkeltem, 4 óra alvás után. De tevékeny, hasznos nap volt, csak azért fáradt voltam!
-Ja meg hát dagadt is! Illetve nagy szél volt, főleg kifele. Alig bírtam haladni. Zavart a hasam, kilók is. De ez még így lesz egy darabig :( Szerencsére hátszélben sikerült elfogadhatóvá tenni az átlagot
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
