luksi 42.44 km Futás 2020-05-09-n 04:17-kor

luksi futás

2020.05.09 Szombat, 04:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:51:27

Távolság

42.44 km Szint: 269 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 269 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	6	172	187	181
00:05:18	1	05:18	11.32	3	130	190	161
00:05:22	1	05:22	11.18	7	133	144	140
00:05:23	1	05:23	11.15	8	135	141	138
00:05:17	1	05:17	11.36	4	133	144	140
00:05:17	1	05:17	11.36	8	137	147	141
00:05:15	1	05:15	11.43	8	136	147	143
00:05:17	1	05:17	11.36	7	137	148	142
00:05:14	1	05:14	11.46	3	132	151	142
00:05:17	1	05:17	11.36	5	125	153	142
00:06:25	1	06:25	9.35	8	92	145	129
00:05:13	1	05:13	11.50	6	118	149	136
00:05:16	1	05:16	11.39	4	113	143	134
00:05:21	1	05:21	11.21	6	126	147	138
00:05:21	1	05:21	11.21	10	124	150	137
00:05:21	1	05:21	11.21	15	104	153	131
00:05:20	1	05:20	11.25	9	122	148	135
00:05:14	1	05:14	11.46	4	124	151	134
00:06:25	1	06:25	9.35	4	77	143	125
00:05:15	1	05:15	11.43	5	134	149	143
00:05:18	1	05:18	11.32	6	136	152	143
00:07:13	1	07:13	8.31	8	110	148	129
00:05:20	1	05:20	11.25	2	137	145	142
00:05:22	1	05:22	11.18	3	136	147	143
00:05:22	1	05:22	11.18	5	139	147	143
00:05:23	1	05:23	11.15	11	137	152	145
00:05:27	1	05:27	11.01	12	137	151	146
00:05:20	1	05:20	11.25	8	144	151	147
00:05:17	1	05:17	11.36	4	141	152	147
00:05:15	1	05:15	11.43	6	147	153	150
00:05:16	1	05:16	11.39	8	141	153	150
00:07:04	1	07:04	8.49	9	108	153	133
00:05:22	1	05:22	11.18	8	141	151	148
00:05:19	1	05:19	11.29	3	141	153	150
00:05:25	1	05:25	11.08	5	148	153	150
00:05:21	1	05:21	11.21	3	143	154	151
00:05:16	1	05:16	11.39	7	145	154	152
00:06:01	1	06:01	9.97	7	128	156	147
00:05:12	1	05:12	11.54	5	141	155	153
00:05:17	1	05:17	11.36	7	148	157	155
00:05:10	1	05:10	11.61	7	152	158	156
00:05:06	1	05:06	11.76	5	152	162	157
00:02:05	0.44	04:44	12.67	1	153	165	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.