Attila 30 km Bringázás 2010-04-18-n 10:20-kor

Attila bringázás

2010.04.18 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:22

Távolság

30 km

Tempó

01:41 p/km (35.74 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Mivel sík terepen akartam tekerni hátszélben indultam el, Iszkaszentgyörgy felé. Gyorsan bemelegedtem és a tavalyi legjobbnál több mint fél perccel gyorsabb voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:27	15	01:34	38.38	0	0	0	0	150
00:26:55	15	01:48	33.44	0	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5167 napja

azért ez elég biztato,a számomra,hogy igy 50körül,még fejlődni is lehet..gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.