Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:42Távolság
10.66 kmTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
Nehezen vettem rá magam...Pedig muszáj volt már futni, mert múlt hét teljesen kimaradt. A nap végére viszont minden kedvem elment, pedig előtte lelkes voltam. Szerencsére azért elindultam és ugyan nehezen indult, de a 2.körre belejöttem és a flow is kicsit elkapott.
Élveztem, tök jó volt! A kilókat érzem azért. Az idő ezért is gyalázatos. Igaz lazán futottam, de azért pre karantén az jobb tempóban ment, jobb érzéssel is. Nyilván 10kg-val könnyebben is. Holnaptól viszont VÉGRE diéta és pár hét múlva újra jó érzések lesznek ilyen téren
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:42 | 10.66 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 145 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
