retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:36Távolság
10.1 km Szint: 77 mTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
58
Maximum
185
Edzésleírás
Benne 6x400m gyors közte 200m lassú
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 77 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1.02 | 05:13 | 11.51 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.99 | 04:48 | 12.51 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1.01 | 04:44 | 12.67 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 0.99 | 05:59 | 10.04 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 0.99 | 06:01 | 9.98 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:35 | 0.1 | 05:50 | 10.29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
