lalalator72 4 km Futás 2019-09-19-n 15:59-kor

lalalator72 futás

2019.09.19 Csütörtök, 15:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:13

Távolság

4 km Szint: 49 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

117

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	3	117	153	142
00:05:45	1	05:45	10.43	11	147	159	155
00:06:02	1	06:02	9.94	27	150	165	159
00:05:49	1	05:49	10.32	9	149	166	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.