lalalator72 15 km Futás 2019-09-22-n 09:59-kor

lalalator72 futás

2019.09.22 Vasárnap, 09:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:11

Távolság

15 km Szint: 80 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	9	92	130	124
00:05:26	1	05:26	11.04	1	119	151	136
00:05:15	1	05:15	11.43	17	134	155	145
00:05:01	1	05:01	11.96	1	149	160	155
00:05:12	1	05:12	11.54	2	151	161	155
00:05:18	1	05:18	11.32	11	154	162	157
00:05:17	1	05:17	11.36	2	152	161	157
00:05:22	1	05:22	11.18	3	153	158	156
00:05:31	1	05:31	10.88	4	126	158	151
00:05:19	1	05:19	11.29	12	153	164	158
00:05:24	1	05:24	11.11	2	152	161	158
00:05:26	1	05:26	11.04	9	156	164	160
00:05:12	1	05:12	11.54	3	157	163	160
00:05:25	1	05:25	11.08	4	157	167	161
00:05:17	1	05:17	11.36	1	154	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.