lalalator72 15.02 km Futás 2019-12-22-n 12:22-kor

lalalator72 futás

2019.12.22 Vasárnap, 12:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:38

Távolság

15.02 km Szint: 103 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	7	99	145	132
00:05:19	1	05:19	11.29	7	117	134	123
00:05:43	1	05:43	10.50	18	104	148	131
00:05:27	1	05:27	11.01	4	121	151	136
00:05:28	1	05:28	10.98	4	144	152	148
00:05:22	1	05:22	11.18	13	147	157	151
00:05:25	1	05:25	11.08	1	146	157	151
00:05:33	1	05:33	10.81	3	145	158	150
00:05:30	1	05:30	10.91	3	147	155	151
00:05:30	1	05:30	10.91	17	144	153	150
00:05:31	1	05:31	10.88	3	144	155	150
00:05:30	1	05:30	10.91	14	149	153	152
00:05:31	1	05:31	10.88	4	144	157	150
00:05:32	1	05:32	10.84	3	147	156	152
00:05:35	1	05:35	10.75	3	149	157	152
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	152	152	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.