lalalator72 15.02 km Futás 2019-12-25-n 11:56-kor

lalalator72 futás

2019.12.25 Szerda, 11:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:30

Távolság

15.02 km Szint: 120 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	21	90	140	121
00:05:05	1	05:05	11.80	4	128	138	133
00:05:28	1	05:28	10.98	5	109	135	123
00:05:24	1	05:24	11.11	7	117	128	124
00:05:33	1	05:33	10.81	4	116	146	126
00:05:40	1	05:40	10.59	7	143	167	155
00:05:26	1	05:26	11.04	6	152	163	158
00:05:36	1	05:36	10.71	7	148	156	153
00:05:31	1	05:31	10.88	4	151	161	156
00:05:30	1	05:30	10.91	18	151	170	158
00:05:37	1	05:37	10.68	7	150	167	156
00:05:32	1	05:32	10.84	17	152	162	156
00:05:35	1	05:35	10.75	7	150	162	154
00:05:42	1	05:42	10.53	5	141	164	157
00:05:30	1	05:30	10.91	4	136	160	153
00:00:07	0.02	05:50	10.29	0	153	154	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.