ikerkaszat túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:07Távolság
19.94 kmTempó
02:40 p/km (22.52 km/h)Edzésleírás
3. túranap Szeleste-Bögöt. Először a kocsit Bögötre vittük (majdnem Bögöte lett belőle, úgyhogy csak pontosan kedves túratársak) Amikor pecsétültünk egy nagyon kedves úr jött oda hozzánk, mondta, hogy merre találjuk a kocsmát, és egy kettős szülinapi bulira készült. Olyan aranyos volt. Buszozás Szelestére, a sárvári 1 óra 18 perces átszállási időt ebédelésre fordítottuk.Viszonylag későn 15 órakor indultunk Szelestéről. Miután kikecmeregtünk a körforgalomból egész élvezetes, ámbár rövid (10 km) túra kerekedett. Odafele egy szarvas fogadott bennünket Bögöt határában, visszafele pedig egy vadnyúl búcsúztatott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:38 | 1 | 03:38 | 16.51 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 1 | 02:40 | 22.50 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 0.99 | 02:38 | 22.85 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 1 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 1 | 02:24 | 25.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:57 | 1 | 02:57 | 20.34 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:31 | 1 | 02:31 | 23.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 1 | 02:39 | 22.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 1 | 02:48 | 21.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 1 | 02:21 | 25.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 1 | 02:17 | 26.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:10 | 1 | 02:10 | 27.69 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 1 | 02:12 | 27.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 1 | 02:08 | 28.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 1 | 02:18 | 26.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:34 | 1 | 02:34 | 23.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:29 | 1 | 02:29 | 24.16 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 1 | 02:39 | 22.64 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:43 | 0.95 | 02:52 | 20.98 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
