janosib 40 km Bringázás 2020-07-18-n 00:01-kor

janosib bringázás

Bringa2020.07.18 Szombat, 00:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:33

Távolság

40 km

Tempó

01:47 p/km (33.54 km/h)

Edzésleírás

Old Lake Man Rövidtáv - bringa

Úszás után egy nagyon picit hüvi volt, de mivel nyomtan neki, ez hamar elmúlt. Utólértem Zsoltit és egész jó tempót mentem, volt 1:30 körüli km is, és egy kicsit aggódtam, hogy mi lesz így visszafelé...

A fordító után sem volt nagy gond, de kezdtek utolérni és leelőzni a csajok. Aztán olyan 7-8al a vége előtt, jött egy nagyobb boly Adrival és utána velük mentem. Jól ment a bringa és reméltem, hogy a futásra is marad erőm, hogy 50 percen belül sikerüljön a 10 kili.

GPS szerint: 40,399km

Depó: 2:14

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.