luksi 32.72 km Futás 2020-08-02-n 05:02-kor

luksi futás

2020.08.02 Vasárnap, 05:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:14

Távolság

32.72 km Szint: 215 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	5	83	189	141
00:05:23	1	05:23	11.15	3	134	186	162
00:05:30	1	05:30	10.91	8	129	149	139
00:05:37	1	05:37	10.68	8	120	144	135
00:05:27	1	05:27	11.01	4	123	148	137
00:05:31	1	05:31	10.88	8	130	156	142
00:05:28	1	05:28	10.98	8	133	153	140
00:05:25	1	05:25	11.08	7	129	156	140
00:05:30	1	05:30	10.91	3	129	186	159
00:05:21	1	05:21	11.21	5	172	191	184
00:06:19	1	06:19	9.50	8	105	187	141
00:05:03	1	05:03	11.88	7	133	165	149
00:05:08	1	05:08	11.69	4	126	157	143
00:05:09	1	05:09	11.65	6	126	155	145
00:05:11	1	05:11	11.58	10	140	156	146
00:05:09	1	05:09	11.65	14	141	189	159
00:06:56	1	06:56	8.65	13	80	183	131
00:05:06	1	05:06	11.76	11	134	153	143
00:05:07	1	05:07	11.73	4	128	150	143
00:05:09	1	05:09	11.65	5	140	155	146
00:05:07	1	05:07	11.73	7	139	151	147
00:05:13	1	05:13	11.50	9	141	151	147
00:05:13	1	05:13	11.50	5	142	152	148
00:05:11	1	05:11	11.58	8	139	155	148
00:05:50	1	05:50	10.29	5	118	151	140
00:05:15	1	05:15	11.43	2	143	152	147
00:05:11	1	05:11	11.58	8	138	151	147
00:05:14	1	05:14	11.46	6	143	152	149
00:05:12	1	05:12	11.54	4	148	155	152
00:05:15	1	05:15	11.43	9	143	155	151
00:05:08	1	05:08	11.69	7	142	161	152
00:05:01	1	05:01	11.96	4	146	163	154
00:03:28	0.72	04:49	12.46	3	150	167	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.