Edzésleírás
10*400:
81,83,82,81,81,82,82,82,82,80
Kicsit elfáradtam, de nem volt vészes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:37 | 13.5 | 05:01 | 11.98 | 0 | 0 | 179 | 152 |