zsolt.hello 21.94 km Futás 2019-08-21-n 06:39-kor

zsolt.hello futás

Tabán-Budai Vár-Margitsziget-Citadella-Tabán2019.08.21 Szerda, 06:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:58

Távolság

21.94 km Szint: 436 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 436 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	10	98	179	164
00:05:45	1	05:45	10.43	29	170	174	172
00:05:41	1	05:41	10.56	33	171	174	172
00:05:37	1	05:37	10.68	9	165	174	171
00:05:26	1	05:26	11.04	7	159	172	168
00:05:22	1	05:22	11.18	25	137	170	147
00:05:14	1	05:14	11.46	14	146	166	157
00:06:18	1	06:18	9.52	17	112	171	161
00:05:18	1	05:18	11.32	21	156	174	165
00:05:05	1	05:05	11.80	9	156	175	164
00:05:14	1	05:14	11.46	13	155	173	167
00:05:02	1	05:02	11.92	5	160	175	171
00:04:53	1	04:53	12.29	10	164	177	173
00:05:25	1	05:25	11.08	10	163	176	173
00:05:15	1	05:15	11.43	19	157	177	173
00:05:44	1	05:44	10.47	24	127	175	166
00:05:29	1	05:29	10.94	16	165	175	173
00:06:19	1	06:19	9.50	32	121	175	165
00:06:41	1	06:41	8.98	47	128	174	165
00:06:43	1	06:43	8.93	69	102	171	164
00:05:25	1	05:25	11.08	10	165	174	171
00:05:27	0.94	05:48	10.35	7	143	175	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.