luksi 17.37 km Futás 2020-08-21-n 13:40-kor

luksi futás

2020.08.21 Péntek, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:02

Távolság

17.37 km Szint: 103 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

109

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	8	109	140	132
00:05:29	1	05:29	10.94	7	138	144	141
00:05:25	1	05:25	11.08	5	134	147	143
00:05:33	1	05:33	10.81	5	138	147	144
00:06:06	1	06:06	9.84	7	115	150	140
00:05:18	1	05:18	11.32	6	142	154	150
00:05:20	1	05:20	11.25	7	147	155	151
00:06:16	1	06:16	9.57	4	112	155	144
00:05:23	1	05:23	11.15	6	144	157	153
00:05:29	1	05:29	10.94	7	148	156	152
00:05:56	1	05:56	10.11	5	127	158	150
00:05:12	1	05:12	11.54	5	139	162	155
00:05:18	1	05:18	11.32	3	150	160	156
00:05:54	1	05:54	10.17	7	129	161	153
00:05:10	1	05:10	11.61	7	145	163	157
00:05:07	1	05:07	11.73	5	160	166	164
00:04:56	1	04:56	12.16	7	164	173	168
00:01:47	0.37	04:49	12.45	4	170	178	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.