zolle Úszás

Úszás2020.08.25 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

3 km

Tempó

21:40 p/km (2.77 km/h)

Edzésleírás

- nem hiányzott ennyi pihi után egy ilyen kemény edzés.

5-600m bem.;

400 technika;

20x100 minden 2. bójával

lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!