Mlmdr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:56Távolság
15.85 km Szint: 1016 mTempó
07:42 p/km (7.80 km/h)Edzésleírás
KC7,9 137/144 RI46 Zszék
Vasárnapi hosszú, pulzuskontrollal.
Nagyon meleg, nem tudtam gyorsabb lenni, mert azonnal elugrott a pulzusom.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1016 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 0.85 | 08:29 | 7.07 | 44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
