Mlmdr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:56:01Távolság
22.13 km Szint: 1417 mTempó
07:57 p/km (7.54 km/h)Edzésleírás
KC7,6 136/146 RI46 Zszék /Bordány/
Rekord meleeg, a végére 37 fok, viharos szembe szél, rekord UV...
Felénél egy gél, ami kevés lehetett, mert az utolsó 3kmre teljesen elfogytam...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1417 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:13 | 0.13 | 09:22 | 6.41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
