oldalgo 14.95 km Futás 2019-12-04-n 10:18-kor

oldalgo futás

2019.12.04 Szerda, 10:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:26

Távolság

14.95 km Szint: 38 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	6	83	132	123
00:05:54	1	05:54	10.17	5	77	137	125
00:06:14	1	06:14	9.63	3	84	142	131
00:04:05	0.92	04:26	13.52	0	108	137	121
00:04:55	1	04:55	12.20	2	128	137	131
00:04:59	1	04:59	12.04	3	123	148	132
00:04:59	1	04:59	12.04	4	143	156	147
00:04:55	1	04:55	12.20	5	152	177	163
00:05:14	1	05:14	11.46	1	137	169	154
00:05:04	1	05:04	11.84	0	150	156	154
00:05:10	1	05:10	11.61	0	107	173	149
00:05:33	1	05:33	10.81	2	99	168	152
00:05:57	1	05:57	10.08	1	96	139	117
00:04:42	1	04:42	12.77	3	96	147	128
00:04:57	1	04:57	12.12	3	133	147	139
00:00:12	0.03	06:40	9.00	0	138	139	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.