katus2005 futás

Innentől 5 km a lélektani határom 2020.10.03 Szombat, 19:26:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:44

Távolság

10.38 km Szint: 22 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
109
Maximum
191

Edzésleírás

Lelassultamés minden km-be belesétáltam. Ez van.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:41 1 05:41 10.56 10 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -9 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:02:21 0.38 06:11 9.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!