havas.peter 11.56 km Futás 2020-11-29-n 14:20-kor

havas.peter futás

könnyű+belelendülő 3km2020.11.29 Vasárnap, 14:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:04

Távolság

11.56 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

A lábaim jobban bírták mint tegnap. Ettől jobb kedvem is lett. Jót tesz a mobilizálás... A 3km-t 4:10-ben kezdtem, jól esett a lábaim is jobbak voltak, mint lassabb tempónál, majd gyorsítottam, a következő km az 4:01, az utolsó pedig 3:57 lett. Utána még haza kocogtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.