Gubanc futás

2020.11.29 Vasárnap, 07:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:26:04

Távolság

53.52 km Szint: 1349 m

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

Péter Horváth
- Trail with Barna Ugróczky and Tamás Ugróczky!  
- 1349 m + elevation and 53,52 km.
- Terep Ugróczky Barnával és Ugróczky Tamással!  
- 1349 m + szintemelkedés és 53,52 km.

teljes táv: 53,52 km; összes idő, 6:26'04.0; átlag pulzus, 127 bit/min; sebesség, 7:12 min/km, Szintemelkedés: 1349,0, PTE: 3,0; EPOC: 047.

Perenye:
Rét utca, Ifjúság utca, Jókai utca, Dózsa utca,
Kék jelzés.
Bozsok:
Rákóczi utca.
Kőszeg:
Jurisics tér, Rajnis utca, Várkör, Pék utca, Árpád tér, Sziget utca, Kálvária utca.
Kálvária.
Trianon-kereszt.
Hétforrás.
Szikla-forrás.
Hörman-forrás.
Írott-kő.
Gyilkos-szikla.
Zöld jelzés.
Bozsok:
Rezgő utca, Vigadó utca, Batthyány Ferenc utca, Rákóczi utca.
Kék jelzés.
Perenye:
Dózsa utca, Jókai utca, Ifjúság utca, Rét utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:26:04 53.52 07:13 8.32 1349 0 141 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!