retisonic futás

Evening Run2020.12.09 Szerda, 18:30:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:40

Távolság

12.13 km Szint: 262 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
90
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 262 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:11 1 06:11 9.70 38 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 11 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -23 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -45 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -51 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -16 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -9 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -6 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 6 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:00:37 0.13 04:45 12.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!