Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:04Távolság
10.01 km Szint: 22 mTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Peter Horvath
- Very easy, recovery workout, alone, in light rain.
- Nagyon könnyű, regenaráló edzés, egyedül, szitáló esőben.teljes táv: 10,01 km; összes idő, 0:57'04.1; átlag pulzus, 125 bit/min; sebesség, 5:42 min/km, Szintemelkedés: 022, PTE: 2,5; EPOC: 028.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Váci Mihály utca, Paragvári út, Dr. István Lajos körút, Sugár út, Eperjes utca, Hadnagy utca.
10 kör/laps: Sugár út: 400 m-es atlétika pálya, 40.00 kör - 400 m athletics pálya, 40.00 laps.
Hadnagy utca, Eperjes utca, Sugár út, Dr. István Lajos körút, Paragvári út, Váci Mihály utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:04 | 10.01 | 05:42 | 10.52 | 14 | 0 | 125 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
