Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 4 Day 32020.12.18 Péntek, 16:21:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:09

Távolság

32.34 km Szint: 300 m

Tempó

01:59 p/km (30.25 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
64
Maximum
147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 300 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 167 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:27 1 02:27 24.49 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 15 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 10 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -8 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 12 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 29 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 -12 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -12 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -13 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -16 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -6 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -9 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 7 0 0 0 0
00:04:50 1.01 04:47 12.54 46 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -11 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -19 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -14 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -10 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 10 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 4 0 0 0 0
00:01:49 0.33 05:30 10.90 15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!