Leo bringázás

IV-G-W 4x5 (B2, AF) + 16-12-8 TE (Aticoaching #6 meet up)2020.12.20 Vasárnap, 07:30:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:42

Távolság

43.39 km Szint: 662 m

Tempó

02:26 p/km (24.63 km/h)

Pulzus

Átlag
113
Minimum
95
Maximum
130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 662 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 133 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -11 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -6 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 11 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 50 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 30 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 50 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 58 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 35 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 43 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 38 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 23 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 -6 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 42 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -74 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -49 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -72 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -52 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -40 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 13 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -30 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -24 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -21 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -13 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 2 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 21 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 26 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 15 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -3 0 0 0 0
00:03:49 1 03:49 15.72 29 0 0 0 0
00:02:23 1.01 02:22 25.43 -2 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -27 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -56 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 8 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -13 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 1 0 0 0 0
00:00:34 0.38 01:29 40.24 -9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!