mrfuci 39.36 km Bringázás 2020-12-23-n 14:14-kor

mrfuci bringázás

Lemerült a telóm miközben borozgattunk Pákozd határában...2020.12.23 Szerda, 14:14:56

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:24

Távolság

39.36 km Szint: 138 m

Tempó

03:05 p/km (19.45 km/h)

Edzésleírás

55 km lett, így ma a dupla tókör 110 km-re jött ki... ja, és dolgoztam is napközben... Mondjuk abban nem izzadtam meg

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:50	1	02:50	21.18	2
00:02:39	1	02:39	22.64	6
00:03:17	1.01	03:15	18.46	16
00:02:49	0.99	02:51	21.09	13
00:03:41	1	03:41	16.29	24
00:02:05	1	02:05	28.80	-9
00:02:54	1.01	02:52	20.90	-6
00:01:47	0.99	01:48	33.31	-29
00:02:56	1	02:56	20.45	-16
00:02:35	1.01	02:33	23.46	0
00:02:33	1	02:33	23.53	-2
00:02:34	1	02:34	23.38	0
00:02:56	0.99	02:58	20.25	0
00:03:10	1	03:10	18.95	0
00:02:23	1	02:23	25.17	0
00:02:25	1	02:25	24.83	0
00:02:26	1	02:26	24.66	0
00:02:43	1	02:43	22.09	0
00:03:29	1	03:29	17.22	0
00:02:48	1	02:48	21.43	0
00:02:57	1	02:57	20.34	0
00:02:52	1	02:52	20.93	0
00:02:45	1	02:45	21.82	0
00:02:49	1	02:49	21.30	0
00:02:54	1	02:54	20.69	0
00:02:47	1	02:47	21.56	1
00:02:57	1	02:57	20.34	1
00:02:59	1.01	02:57	20.31	1
00:03:12	0.99	03:14	18.56	1
00:03:08	1	03:08	19.15	-2
00:03:00	1	03:00	20.00	0
00:03:19	1	03:19	18.09	4
00:03:39	0.99	03:41	16.27	6
00:04:57	1	04:57	12.12	0
00:02:47	1	02:47	21.56	-7
00:03:18	1	03:18	18.18	-2
00:04:14	1	04:14	14.17	15
00:05:42	1	05:42	10.53	-1
00:03:34	1	03:34	16.82	-3
00:02:34	0.37	06:56	8.65	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.