Izisz 15.23 km Futás 2020-11-30-n 10:26-kor

Izisz futás

2020.11.30 Hétfő, 10:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:25

Távolság

15.23 km Szint: 308 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

206

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 308 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	24	96	159	143
00:05:57	1	05:57	10.08	11	144	164	157
00:05:38	1	05:38	10.65	18	159	169	164
00:05:39	1	05:39	10.62	14	156	168	164
00:05:44	1	05:44	10.47	14	157	178	168
00:05:42	1	05:42	10.53	12	176	192	183
00:06:57	1	06:57	8.63	24	157	206	190
00:05:29	1	05:29	10.94	24	160	181	172
00:05:29	1	05:29	10.94	27	164	174	169
00:05:26	1	05:26	11.04	25	157	172	167
00:05:22	1	05:22	11.18	22	158	184	166
00:05:26	1	05:26	11.04	24	169	183	176
00:05:25	1	05:25	11.08	19	167	181	172
00:06:42	1	06:42	8.96	31	144	175	167
00:05:19	1	05:19	11.29	15	158	173	166
00:01:02	0.23	04:30	13.35	3	163	170	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.