Tibike133 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:09:00Távolság
125 kmTempó
02:00 p/km (30.12 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
53
Maximum
179
Edzésleírás
Ma egy kicsit tekertem elindultam Hajdúdorognak onnan Tiszavasvári felé vetem az irányt utána következet Tamásbokor majd Tiszaeszlár ezt követe Tiszanagyfalu majd Rakamaz –Timár-Szabolcs-Balsa-Gávavencsellő-Paszab-Ibrány-Nyírszölős és végül Nyíregyháza jó ment a tekerés végig csak a végére elfáradtak a lábaim
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:09:00 | 125 | 02:00 | 30.12 | 0 | 0 | 53 | 179 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
