Leo bringázás

IV-G-H - 6x2.5/2.5 (C)+20 (B1)+4x6/2 (B2) -Aticoaching #82021.01.03 Vasárnap, 07:30:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:58

Távolság

50.24 km Szint: 803 m

Tempó

02:23 p/km (25.13 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
77
Maximum
134

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 803 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 142 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:48 1 01:48 33.33 -11 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 11 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 52 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 31 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 49 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 59 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 34 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 45 0 0 0 0
00:03:24 1.01 03:22 17.82 35 0 0 0 0
00:03:05 0.99 03:07 19.26 26 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -5 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 38 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -74 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -43 0 0 0 0
00:00:58 1.01 00:57 62.69 -84 0 0 0 0
00:00:57 0.99 00:58 62.53 -47 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -39 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 9 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -30 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -5 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -25 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -20 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -9 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 4 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 21 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 27 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 8 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 1 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 30 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -12 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -36 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -46 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 9 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 7 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -9 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -10 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 26 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 48 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 42 0 0 0 0
00:01:33 0.26 05:58 10.06 14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!