Tibike133 45 km Bringázás 2010-05-13-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2010.05.13 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

45 km

Tempó

01:49 p/km (32.93 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Sóstón tekertünk az volt a feladat, hogy az emelkedőre egy lábbal kelet feltekerni ebből volt négy sorozat jól bírtam a lábaim nem fáradtak el még bírtam voltam egy pár sorozatot

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	45	01:47	33.75	0	0	53	196	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.