Edzésleírás
Tenerife, apartman 25méteres (sós) medence
300m bemelegítés
2x800m gyors
100m levezetés
A második 800nál belekavarodtam a számolásba. Ezért inkább többet úsztam, mert bizonytalan voltam. Sanszor, hogy 850 lett, de az is lehet hogy 900. De a 800 tuti megvolt.
Idő csak tipp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |