Niki940309 futás

Benne 10x100 fokozó és 10x100 koordináló, köztük 30mp kocogás2021.02.02 Kedd, 14:58:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:21

Távolság

11.01 km Szint: 32 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
102
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:11 1 06:11 9.70 2 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -7 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 6 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -2 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 4 0 0 0
00:05:09 1.01 05:06 11.77 -7 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -4 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -8 0 0 0
00:05:43 1.01 05:40 10.60 -2 0 0 0
00:06:02 0.99 06:06 9.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!