jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:32Távolság
7.5 km Szint: 128 mTempó
04:52 p/km (12.32 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
125
Maximum
175
Edzésleírás
a rakparton nagy a szél, így inkább felfutottam a Cittadellához, majd visszafelé a síkon még belepörgettem 15/15öket, mert kissé beálltak a lábaim. a végén pedig kicsit megnyújtva a kajáldáig futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:32 | 7.5 | 04:52 | 12.32 | 128 | 125 | 175 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Reebok Premier SF Cushion II
Polar RS800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lallo 5129 napja
Ebből nekem a Cittadella és a kajálda tetszik a legjobban:)