Cyco bringázás

2010.05.20 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:39:03

Távolság

75.5 km

Tempó

02:06 p/km (28.48 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
81
Maximum
171

Edzésleírás

Körözés Sóstón magamban. A végén kint voltak a többiek, de nagy tempót mentek (5 kör 38-40 km/h átlag) és mivel én már akkor a 68. km-emben voltam ,és csak laza kistányérozást terveztem, nem mentem velük (no persze nemis mintha sokáig bírtam volna :-)   )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:39:03 75.5 02:06 28.48 0 0 81 171 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!