luksi 26.18 km Futás 2021-03-13-n 05:00-kor

luksi futás

2021.03.13 Szombat, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:48

Távolság

26.18 km Szint: 161 m

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 161 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	5	82	143	126
00:05:30	1	05:30	10.91	3	136	149	143
00:05:37	1	05:37	10.68	8	143	150	146
00:05:43	1	05:43	10.50	8	137	146	143
00:05:43	1	05:43	10.50	3	139	146	143
00:05:51	1	05:51	10.26	4	129	148	143
00:05:41	1	05:41	10.56	5	136	147	144
00:05:45	1	05:45	10.43	10	136	146	143
00:06:11	1	06:11	9.70	8	101	145	136
00:06:10	1	06:10	9.73	5	121	146	139
00:05:44	1	05:44	10.47	3	128	149	143
00:05:41	1	05:41	10.56	6	136	148	145
00:05:50	1	05:50	10.29	8	136	148	144
00:05:51	1	05:51	10.26	8	130	144	141
00:05:47	1	05:47	10.37	8	134	144	142
00:05:56	1	05:56	10.11	4	135	149	144
00:06:41	1	06:41	8.98	8	119	152	144
00:05:54	1	05:54	10.17	6	138	151	147
00:06:27	1	06:27	9.30	7	129	156	148
00:06:02	1	06:02	9.94	6	146	155	150
00:06:00	1	06:00	10.00	5	142	154	148
00:05:56	1	05:56	10.11	7	140	150	148
00:05:40	1	05:40	10.59	6	148	152	150
00:06:00	1	06:00	10.00	9	132	150	146
00:06:04	1	06:04	9.89	8	144	154	151
00:05:32	1	05:32	10.84	3	150	159	154
00:00:54	0.18	05:00	12.00	1	156	159	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.