jocccc 12.4 km Futás 2021-03-13-n 00:00-kor

jocccc futás

2021.03.13 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:47

Távolság

12.4 km Szint: 320 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

először zebegényben 1,8km laza futi egy csempéért, majd utána kismaros-morgótól a zöldön/sárgán egy karika (10,6km). ez utóbbiban elég sok volt a szint, modnjuk annak legnagyobb részét letudtam az első 2k alatt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Ibuki

927.4 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.