gery1026 11.7 km Futás 2021-03-23-n 16:16-kor

gery1026 futás

Esti futás2021.03.23 Kedd, 16:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

11.7 km Szint: 240 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Edzésleírás

Erős szél colt, a nyíltabb részeken viharos. Viszonylag sok emelkedő volt, de próbáltam a lankásabb utakon feljutni, lefelé pedig megnyomni. Érzésre elég jól sikerült. Pipacsról megint azt hittem, hogy elfáradt, mert a végén lemaradozott, de szerintem csak unatkozott, mert itthon azonnal hozta a játékát. Az órám bemondta az unalmast (ez most a régi) így a pontos időt nem tudom, de nagyjából ez lehetett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.