luksi 15.13 km Futás 2021-03-29-n 04:57-kor

luksi futás

2021.03.29 Hétfő, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:02

Távolság

15.13 km Szint: 89 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	5	132	190	166
00:05:32	1	05:32	10.84	3	123	153	140
00:05:57	1	05:57	10.08	8	96	141	131
00:05:43	1	05:43	10.50	8	96	142	130
00:05:40	1	05:40	10.59	3	125	140	135
00:05:57	1	05:57	10.08	4	116	144	134
00:05:40	1	05:40	10.59	6	130	150	137
00:06:15	1	06:15	9.60	10	106	147	128
00:05:39	1	05:39	10.62	8	125	144	136
00:05:38	1	05:38	10.65	6	110	139	133
00:05:52	1	05:52	10.23	3	103	142	130
00:06:22	1	06:22	9.42	6	89	141	118
00:05:32	1	05:32	10.84	8	126	141	134
00:05:36	1	05:36	10.71	8	118	151	138
00:05:11	1	05:11	11.58	3	135	165	147
00:00:36	0.13	04:37	13.00	1	144	159	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.