Izisz 8.45 km Futás 2021-04-01-n 11:03-kor

Izisz futás

2021.04.01 Csütörtök, 11:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:26

Távolság

8.45 km Szint: 176 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	36	81	166	143
00:05:30	1	05:30	10.91	16	149	167	161
00:05:08	1	05:08	11.69	22	161	185	176
00:05:30	1	05:30	10.91	24	171	185	177
00:05:04	1	05:04	11.84	18	172	186	179
00:05:18	1	05:18	11.32	15	175	188	182
00:05:20	1	05:20	11.25	15	175	188	182
00:05:15	1	05:15	11.43	19	179	188	184
00:02:29	0.45	05:31	10.87	12	179	183	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.